Erlebnis-Vortrag Lübeck hoch 3
Schwingungen: Melodie
Die LH3-Vortragsreihe “Schwingungen” präsentiert Erlebnis-Vorträge, die jeweils unterschiedliche Aspekte des Nutzen von Bewegung und Musik für die Gesundheit der Bevölkerung vorstellen. Dabei werden nicht allein die theoretischen Vorteile von Bewegung und/oder Musik erläutert, sondern ein Erlebnisteil ermöglicht den Teilnehmer:innen, das Gelernte in der direkten Umsetzung zu erfahren. Das sofortige Erleben, sowie kleine „Erinnerungsstücke“ („give aways“)“ sollen die Nachhaltigkeit des Vortrages steigern und Teilnehmer:innen dabei unterstützen, Bewegung und Musik in ihren Alltag zu integrieren.
Melodie
Am Mittwoch, 6. September ist Prof. Dr. Kerstin Lüdtke von der Universität zu Lübeck zu Gast. Sie ist Professorin für Physiotherapie, mit dem Forschungsschwerpunkt Schmerzmechanismen. Die musikalische Begleitung versorgen Studierende der Musikhochschule Lübeck.
Über den Vortrag
Der biologische Sinn der Schmerzwahrnehmung ist es, uns vor Gefahren zu schützen und verletzten Körperstrukturen Aufmerksamkeit zu schenken, damit diese heilen können. Schmerzen können aber auch wahrgenommen werden, wenn gar keine Verletzung (mehr) vorliegt und kein Anlass für ein schützendes Verhalten besteht. Schmerz ist auch nicht bei großen Schädigungen proportional höher als bei kleinen Schädigungen, sondern unterliegt äußeren und inneren Einflüssen. Man kann sich von Schmerzen ablenken, indem man einer angenehmen Tätigkeit nachgeht oder in Gesellschaft von Menschen oder Tieren ist.
Auch das Hören von Musik oder das eigene Musizieren verändern die Wahrnehmung von Schmerz. Ein weiterer wichtiger Einfluss ist Bewegung. So werden einige Arten von Schmerz nur in Ruhe wahrgenommen und andere nur bei Bewegung. Nach einer körperlichen Anstrengung ist man weniger schmerzempfindlich und regelmäßige Bewegung senkt langfristig die Schmerzwahrnehmung.
Bei der heutigen Veranstaltung wird erläutert, welche Mechanismen der Schmerzwahrnehmung zugrunde liegen. Anhand von zwei einfachen Selbstexperimenten werden wir versuchen, unsere eigene Schmerzwahrnehmung mit Musik und Bewegung zu beeinflussen.
